がんばらない

不妊相談に来られて3か月のＦさんはとても几帳面。
その日に飲む薬もきちんと１回分ずつあらかじめ分けておき、毎日決まった時間に飲み忘れないよう、携帯のアラームをかけています。今までの生活様式も私が説明した養生法にもとづいてガラッと変えてしまう位徹底しています。治療以外の生活もこうと決めたスタイルは絶対に崩しません。

ある時からＦさんの様子が何かおかしいのです。元気がないような・・・
気になり聞いてみると「治療だけでなくいろんなことに疲れちゃって・・・」ということ。どうも「～しなければいけない」という意識がとても強いようです。

ただでさえストレスの多いこの現代。気がつかないうちに心の疲れがたまっている方が多くなっています。

しばらく涙を流しながらご自分の話をしてくれたＦさん。「自分で自分を追い込んでいるんですね。もっといい加減にやらないとね」とご自分で答えを見つけ、元気に帰ってゆきました。