年末年始太らないために・・その８

こんにちは！漢方の升屋　ひきまです。

今年は例年にくらべるとほんとに
あたたかいですね！
早朝ジョギングをしていると昨年は途中の
池に厚い氷が全面に張っていたのだけれど
今年は薄い氷が部分的に張る程度。
なにか季節感がないなぁ、って感じ。

さて
年末年始太らないために
その８
「アルコールは継ぎ足されないものを注文すべし！
　例えばウーロン茶、ウイスキーのお湯割り水割り、
　　　　　　　ただし、チューハイ、カクテルは
　　　　　　　　　　　高カロリーなので、注意すべし！」