養生 | 子宝漢方のますや(升屋栄貫堂薬局)

養生

2013年06月21日更新

日々の食事内容、寝る時刻
運動、ストレスなどが
体質を作り上げます
現代人の生活では
こうした養生は
ほとんど意識されていない
ようです
旬のものを食べる
お風呂に入る
早く寝る
早く起きる
当たり前に
言われてきたことが
当たり前でなくなって
います
これからママ、パパに
なる方には
ぜひ意識していただきたい
コトですね


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